タイ チキンライス Tai Chi Forma 24 - Tutorial - #13 -

Ya nos quedan pocos movimientos para terminar la forma Yang de 24. En este video aprenderás:

Sacado la aguja del fonde Del Mar y abriendo el abanico por la espalda.

Si es la primera vez que ves estos videos y sientes que son muy complicados te sugiero mis videos de Tai Chi en Casa. Son un poco más sencillos pero incluyen practicas completas de Qi Gong. El Qi Gong son ejercicios que te ayudaran a calmar tu mente, a fortalecer y agilizar el cuerpo mientras también se abren los canales de energía.

Se recomienda practicar y memorizar los movimientos propios de la forma antes de pasar a otro movimiento.

un abrazo y que lo disfruten…

#taichi24 #taichi24form #chikung

タイ チキンライス Tai Chi Forma 24 - Tutorial - #13 -
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Entertainment	Upload TimePremiered on 4 Jul 2019

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